玩小車的小屁孩爸

拿到手環後(260 - UP 交手記)，目前持續運動中。決定改變一下作息：在公司四五六點如果肚子餓的話，就去吃麵包吃飽，回家後如果有時間，就去操場晃一下，不再吃東西了。目前這樣實施一週下來，感覺還不錯，生活似乎規律點了，也不再為很晚吃飯而擔心，基本上也不是真的會覺得少吃了一餐（應該說之前吃太多了）。晚上的餐費也省下來了。

走路還好，沒遇上什麼困難，以往覺得一直繞圈圈很無聊，最近在操場發現運動的人很多，邊走邊看別人，數看看自己走了幾圈，時間似乎一下子就過去了，沒有以往跑步時那種度圈如年的感覺。

不過會想吃東西，因為比較早吃了晚餐，還不大習慣，走路時有可能會想著等下可以去吃什麼：好久沒吃香酥雞、不然烤肉好像也不錯，如果有點罪感的話，會跟自己說不然吃一下永和豆漿，或者蚵仔麵線（如果還沒關的話），再不然吃廣東粥，菇菇粥應該比較健康，沒什麼關係吧？香酥雞雖然是炸的，不過運動了這麼久，吃一下沒關係吧？　基本上今天的後半段就在這樣天人交戰，最後妥協的結果是去便利商店買米漿來墊墊肚子。

想起來這樣實在很辛苦，要告訴自己不能吃這個不能吃那個，記得好像要用正面的思考比較容易成功，可是我又不減肥，那不會是什麼動力，還是想想健康吧，我還想陪臭小孩久一點啊～～

280 - 50 公里 

284 - 看病