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那個 JawBone UP 手環 實在很奇怪,號稱有睡眠功能,但實在不知道他是怎麼測的。我平常睡得很安穩時,他跟我說 我睡得斷斷續續的。
再來看看上面這張圖,昨天我明明睡得亂七八糟的,連我自己都知道睡不好了,結果第一次給我出這麼完美的圖,雖然深度睡眠時間仍然不長,可是淺眠居然這麼完整連續,難道我應該要半夢半睡才是最佳睡眠狀態?可是我醒來好累,應該是有問題吧?
然後看到朋友的貼文
這... 會不會太扯了點?
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