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去年八月時,公司的健檢結果,膽固醇和三酸甘油酯又是很高。

這時,住家附近開了間中醫診所,寫著可以看三高,所以便去試看看,後來發現,醫生居然是同棟大樓的住戶。

大約同時,開始去公園練太極拳以及走路運動。

一直到十一月時又去檢查,數字有的仍然超標,但是都有下降。

於是持續吃藥,除了三高,還有腸胃問題,後來又加上睡眠問題。

沒想到這週再去抽血檢查,結果數值狂飆,甚至比以前還高。

覺得很沮喪,有點體會媽媽以前抽血檢查數字都降不下來的心情,只是以前也不知道怎麼去安慰她,都只有讓她很辛苦地承擔。

 

必需要正面思考啊。

可能因為過年大吃大喝,還有天氣冷讓運動減少了很多。

但如果是這樣的原因,是不是說醫生的藥比不上自己習慣所帶來的影響?

所以呢?再給醫生一些機會吧,他說五月再去量一次看看。

再者,如果健康真的對我來說是重要的事的話,那就(1)趕快把24式學好,不要每次在那邊64式不知道在作什麼,(2)起床運動是為自己好,頂得住天冷才行(是說似乎開始不冷了),(3)每月40公里的運動要持續,(4)去打球吧!

 

 

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