一個月前曾寫過 158 - poo-free 。
最近，一個以前上他課的老師在 FB 上貼了些文章，主要是有關吃些什麼東西來減少落髮的問題。於是就就貼了 我愛Poo-free 的粉絲團給他看，自己也再複習一次，這次我才注意到，原來他們的終極目標是洗頭髮只要用清水洗即可！我稍微看了一些人的作法，有的是會先用蘇打粉或是麵粉等等來作緩衝，有的人是直接就用清水開始，成功的也有，失敗的也有，看來是每個人不同。當然每個人對油膩的忍受不同，應該也是左右是否能持續下去的一個重要關鍵。
我很好奇的打算來試試，趁著天氣熱去把頭髮剪短，我想短髮的男生總是比長髮的女生在這方面佔了些便宜吧，髮量少，能出的油應該就不會多到哪裡去才對。
說是要按摩頭皮，其實我也不知道怎麼按摩，就用五根手指腹在頭上搓啊搓，不過搓一下手就會酸，最後乾脆握起拳頭，拳心向著頭，用大姆指根部以及其他四指去按摩，到底有沒有效也不知道。按一按就會覺得手油油的，要花一股力量才能克制改回用肥皂的念頭，我最後是用肥皂把手清乾淨，再繼續用手按摩頭，最後就隨便當洗好了沖水。這次的過程掉了比用肥皂洗頭還多的頭髮，我猜測是因為按摩按太大力，摩擦掉下來的，不過比起以前用洗髮精的狀況，還是少了很多。另一個發現是擦乾頭髮坐回書桌前時，即便是用肥皂洗頭，用手一撥就會有如雪花般的頭皮屑掉下來，而這次洗完後，居然看到不一樣的狀況：數量變少了，而大小也變小了！
撐了兩天，覺得好像有點油的樣子，並不是很明顯，大概的情況是：用手用力把頭髮揑在一起，有點會黏住的樣子，但是如果用手撥一撥，還是會自動散成一根一根的。應該也沒什麼味道，不過不想太怪異，所以便又洗了頭。洗頭時手上的油膩感仍是在，掉髮的狀況比上次好。擦乾後的頭皮屑似乎更少。整個乾掉後的頭髮摸起來還是有輕微的油膩感，這要再多觀察幾天才知道到底如何。而大家常常在講的排油期，到底開始了沒又或者我會不會遇到，根本沒概念。不過我想我還是會繼續試下去～
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