最近教了單鞭下勢,結果發現好像蹲不大下去,別人可以作到好像屁股是坐在腳上,可是我卻彎不大下去,整個很勉強地彎腰移動身體...

最近老師講解的似乎比較多一點了,不過在一步一步帶著作的這一部份還是作得不夠,看看我在網路上找的教學影片

 

這樣帶著作要教二三十分鐘,就是要這樣教才學得會嘛。如果老師先演練一遍,然後問有沒有問題,然後就叫學生打一次,明明大家作得零零落落的,又可以視若無睹,告訴自己沒問題,大家都會了。要不就說很簡單,然後又演練一遍,實在不知道有什麼用。

 

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試著學一下24式,果然和37式不大一樣,似乎24式就是所謂的大架,網路上的影片或書上的照片看起來比較漂亮,像

 

自己試作卻不是那麼回事,仔細研究一下,發現問題應該就是在馬步,大架的步伐看來就是要跨得比較大,大的話,就需要把腰彎下去,否則看起來就是半吊子的感覺。所以要學24式,看來就要先把馬步蹲好!

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