玩小車的小屁孩爸

昨晚，在 LINE 上聊天時，學妹突然丟了訊息過來，結果是同學那幾個月大的小孩居然走了！

事前都沒有什麼消息，之前他們還在臉書上貼出快樂的相片。結果一瞬間，明天要幫他出殯了。

不敢問是發什麼事，這時的他們也許需要安慰，但也許更需要獨處的時間。

就覺得人生真是無常啊

昨天和同事聊天，講到讓他不高興的事，看過《被討厭的勇氣》的我，當場賣弄起來，告訴他要區分自己和別人的課題，別人的，就留給別人去煩惱好了。

講得一派輕鬆自在，報應就來了。

打算幫臭小孩買基金，基金扣款要他自己名字的銀行帳戶，只好去開戶。只是未成年人要開戶，還要家長兩個人一起去辦，實在很麻煩。後來看到台銀說可以一個人再帶同意書去就好了，雖然要麻煩公主，但想想這是為了臭小孩的未來，而且用的是我的錢，麻煩她簽一次同意書就好了，也不用她到場，應該沒有什麼問題吧。

但是，事情當然不是憨人所想的那麼簡單，原本以為說明要作什麼之後，簽名蓋章就結束了。結果，感受到強烈不信任的氣息，就像我準備開個人頭帳戶來作不法勾當，天知道那是我自己的小孩啊！很擔心地問買基金會不會變負債，我簡單的說最差就變到0。今天回家後，又開始問，很緊張。我說你去開戶會作什麼，我去開戶就會作什麼，真是搞不清這不安心要到什麼程度。

說是對金錢比較小心，所以問得比較仔細，還舉例連自己哥哥找去當買車的保人，也要詳細問個清楚，說的振振有辭。很想請她回去問她哥哥的感想是什麼。順便也問了：你對金錢這麼小心，今天如果是你提要去開戶，大概可以忍受別人的疑問到什麼程度？不敢說話。 有時候我還是覺得推己及人，現在感情狀況這麼差，她願意因為她的關係讓我負債，落下話柄在她手上嗎？如果她不願意，那為什麼我就這麼賤，這麼沒有廉恥，就是願意留話柄給她，留債給自己的小孩？

話說這小米手環的耗電真是沒話說：

已經用了50天還剩下9%的電量，難怪同事會說這隻手環的問題是很容易找不到充電器，因為太久才要充一次嘛。另一個缺點是這個畫面雖然是會提示電量低，叫使用者去充電，問題是手環也不會震動還是什麼的，如果沒到這個頁面來看，不大會發現，上次就是因為這樣，整個戴到沒電...

看到同事有人戴著UP和小米手環，他說小米是歡樂機。記得我剛換小米時也有這種感覺，總覺得他的步數好像比較多，不過如果在行進間讓手環和手機同步時，會發現其實真的是手擺動時才有計算，並不會加得很離譜。這樣看來問題可能是平常坐著的時候他可能也因為晃動什麼的而記錄步數，不然怎麼會印象中人沒有在走路，可是他卻記錄到有在走路？

除此之外，用的還蠻開心的。

上次(400 - 自律)之後，比較了解他在說什麼了，他的一個用意是說：人的自律是有限的，所以應該不要一次設太多目標，或者同時改變太多事情，這樣是不容易成功的。比如減肥，你可以決定要每天運動一小時、每天少吃一餐... 都可以，也許你也會決定每天坐車提早兩站下車用走的，也或者又決定不要吃肉，但是當你同時要改變的項目這麼多時，事情就變得難以處理，坐車時要掙扎是否要提早下車、看到肉要壓抑想吃的衝動、早上要和周公拼命、吃飯要和阿基師打架，變成無時無刻都要用力去克制，這在他看來，是失敗的機率比較高。

所以他認為緩慢、數量少的改變是比較容易實現的。他覺得比較好的改變程度是比起以往的舒適區，略感到不舒的程度大概就夠了。

嗯，所以我們很容易一股腦地決定要作什麼，然後又決定要採取哪些步驟，結果熱度一過，什麼都沒有了，看來就是這個原因吧。這樣就知道下次要作什麼事的時候，不要一次跨太大步，以免得不到好結果。

雞排妹從來沒有吸引過我，總覺得那是不同世界的人。

不過最近看到一段雞排妹與網友的對話，實在覺得太有趣了，決定把他記下來：（原出處：ET新聞雲）

網友：為什麼不能跟瑤瑤一樣，把衣服穿回來，人家會開始注意你的內在！而不是你的身體，你可以做個有質感的藝人啊！

雞排妹：如果因為一個人穿很少，你就看不到她的內在，那到底是誰沒質感？

過年時，姐姐說要整理家中的書，結果這一整理，把由大概是小學以來的買的書，通通給整理出來了。

有的有點捨不得，不過想想斷捨離，也再想想，雖然捨不得，但到底自己上一次把他翻開來看是什麼時候？想到這，就知道不需要因為奇怪的情感理由留下了。

想要發揮書的功用，想到送給圖書館，圖書館說紙泛黃的不收，心理勵志應該可以，不過想想書實在太多，如果拿去他們又不收，還要再拿回來實在很麻煩。跑去圖書館問有沒有可能到家裡來作篩選，然後我們再拿過去，他們說沒辦法，限入僵局。

姐姐說就給二手書來收吧，心想反正自己也不知道如何處理，那就給她全權負責吧，不要不出力只出一張批評的嘴。

收的人來看，說有的書狀況很好，一直在問真的不要了嗎？老實說有點煩，就是不要了才整理出來給你收。雖然知道他可能真的愛書，不過真的很煩。

昨天看到一篇PPT文章，說的是宜蘭有個聖母醫院，請大家捐錢給他們。

他說這間聖母醫院，即便是窮人也可以去看病，沒錢的話寫張借據就讓你看，有錢時就拿錢來還，借據過年就統統燒掉。

於是有人問啦，既然錢有沒有還都無所謂，而且過年就要燒掉了，那幹嘛還要寫借據？

是啊，我也想不通。

結果下面就有人出來釋疑了：

最近很認真的在看哈佛的幸福課，不求快，大概就每週一堂課的進度（因為還有其他事要作）。看到目前為止的想法是：最重要的就是要轉念，如同課程名稱：積極心理學。就是要用較積極的心理看來待事情。為什麼這件事這麼重要呢？因為想法與生活其實是息息相關的。一件獨立的事情發生，以感覺來講，也許是好事，也許是壞事。站在中立的角度來看，就是一件事發生了，但要如果去解讀這件事，全憑我們自己的想法，也許是好也許是壞，但壞想法可能導致我們的生活變爛，然後又導致壞事，然後生活變更爛，環環相扣，無止盡重複；相反的好，積極的想法可以也帶來向上的轉變。

然後就想到我自己，有時我會寫寫心情，但很容易是在心情不好時寫的，所以裡頭的憎恨、埋怨、不快樂又會被複習一次。又或者有時候看到某件事，會回來自我反省，這原本是一件好事，但是如果因為把標準拉很高，導致變成自我批判、自我貶低，這反而就脫離了原意。以前朋友曾說：請停止鞭打自己，我不確定他要說的是不是就是這個意思，不過現在我的確是了解這句話的意思。

那難道反省自己不好嗎？就如同剛才說的，的確是好事。我想重點在於中間的過程以及最後的決策。過程應該是去想想自己有沒有作了什麼事，而不是一開始就把自己打趴，就算作了，那又如何，世界上有這麼多人，會這樣作也不奇怪，我就是一個平凡人而已，所以我極有可能是會作錯事的。然後呢？我要因為這樣的過程否定自己、全盤否定自己嗎？應該不用吧，我又不是一個把世界上所有錯事都作了一遍的萬惡魔頭，我還是有可取之處。我的確作錯了，我知道了，也不想自己是這樣的人，那麼我以後該怎麼作呢？

* * * * *

然後遇到公司改組，原本作一個案子的人，有些人被調去作其他案子，老闆也調過去了，只留下少少人在原來的案子裡，我就是其中之一。

健豪的速度還是讓人驚豔，我10號晚上在家裡完成編輯、訂購付款，結果12號下午收到簡訊說可以取貨了，這實在讓人嚇一跳，早知道可以這麼快，我就再慢慢編幾天。

一打開先看到的是背面(第一張)，好感動喔，利用現成的頁框效果就是不一樣，比起之前自己只放照片的(第二張)，看起來感覺就是不同。

和公主的問題，隨著年關將近，突然間被親友們重視起來。

我也覺得很煩，搞不懂她到底在想什麼，一方面又不放臭小孩跟我睡，一方面在其他地方又好像很努力要改變，讓人不知道要怎麼面對。

昨天有了對話，我直接了當問她的想法，問她為什麼好像很努力要改變，但對於目前我最重視的和臭小孩睡覺的問題，卻作不出什麼？究竟是這件事是她一個罩門？一個不知道怎麼樣的底限？還是她真心認為，目前這個狀況對我來說，已經是足夠了？免不了又扯到孩子的天性啦、別人家的爸爸也沒有這樣啦、我也對她不好啦... 盧很久。

又說我每天回家都擺個臭臉，她和臭小孩都很害怕，我就說我每天回家，就會想到昨天不能和臭小孩睡，今天預期也不能，明天預期也不能。她不想看臭臉，想要逃離恐懼很簡單啊，讓臭小孩跟我睡就可以了啊，我生氣的原因很簡單，我也直說了，是她自己決定的行為導致那樣的後果，不是嗎？別的方面努力，這個有明確解法而且一定會生效的東西不肯妥協，然後來悲嘆自己的人生，我也不知道這是要作什麼。今天如果說我作了什麼過份的要求，那我沒話說，但是我只是要求和自己的小孩睡覺，我也沒有要求說一週要睡三次才公平。

講講又要開始哭，然後跟臭小孩說媽媽答應你不哭會勇敢。唉，我說，你不要再講這個了，你根本就不該哭也不用講什麼勇敢，今天是我被你欺壓，不是嗎？

那個 (260 - UP 交手記、285 - 奇妙的手環) 果然掛了，接線接上去之後，畫面一直說偵測不到手環，要用力塞，換個角度塞，就像接觸不良一樣，要維持某個角度才能偵測到，但這個角度根本無規則可循，誰會知道到底要怎麼弄，決定放棄他。所以，第一支UP手環大概活了三個月左右，後來換到的這支，活了久一點，但也不到六個月。看看聽到的誇張記錄："活動內就換到第二隻，之後一年內又換一隻，90天保故內又壞，又換一隻"。這公司不倒真是奇怪。

有時覺得有 RunKeeper 就好了，他也可以記錄運動狀況。可是就覺得好像手上要有個什麼比較好，然後同時間，同事談到了小米手環，談論之下似乎還不錯，整理了優缺點如下：

優點：

• 省電，號稱充電一次可以用一個月，同事說是真的。
• 藍芽 sync，開啟 app 後，直接使用藍芽進行資料 sync，再也不用找連接線，方便！
• 生活防水，不用脫脫戴戴
• 可以換腕帶
• 價格超低
• 手機解鎖、手機來電提醒功能，這個不錯，但要搭配小米手機，對我比較沒吸引力
• 自動偵測睡眠，不用像 UP 要手動設定，省卻很多麻煩

缺點：

• app UI 設計比起 UP 差，要看歷史記錄或歷史記錄的詳細資料操作不方便，操作不順暢。
• 準確性，記錄的步數似乎比 UP 來得多，不知道到底哪個正確。
• 腕帶雖然顏色多，但需另外購買
• 同事說充電間隔太長，常常會找不到充電器
• 號稱有個用看錶的手勢可以知道當日運動狀況的功能，很難被觸發

決定買來玩玩，台灣官網售價 395 元。同事說得好，以這種價錢去買，就算很容易壞，可能還比 UP 便宜，壞了再買壞了再買也不錯（當然只是說笑而已），但卻也真的反應出他的價格有多低。但是他們用飢餓行銷方式，不知道要排多久才買得到，又不想去拍買給人家貴，剛好有同學去大陸出差，就請他帶了兩隻回來。

睡到三點半，突然就醒了，也不知道為什麼，就跟以前一樣，很清醒，不疲勞，就醒了。

隱約記得醒之前好像想到什麼好玩的遊戲。

翻身再睡。

太清醒了，完全睡不著。

所以剛才到底是夢了什麼遊戲來了？

補印的書拿回來了，把兩次的結果一起放上來比較吧(第一張是上次 342 - 相片書 失望 照的幾張相，第二張是這次針對同樣頁次再照一次)

第一頁：即便從更左邊的角度來看，文字輕鬆可見

342 - 相片書 失望 (11/21)

343 - 相片書 後續  (11/22)

346 - 相片書 失蹤? (11/29)

等了這麼久，居然一點消息都沒有，忍不住上網留言給健豪印刷的客服，詢問到底是怎麼回事。結果在昨天晚上台中有人打電話過來了，他說查了訂單，早就幫我印好送回台北，還問說沒有收到簡訊嗎？一時讓我語塞，心想難道手機嗶嗶叫我卻忽略掉，以為是 Line 群組裡的對話嗎？只得點頭稱是，反正有印了就好了，也不用再多事。

講完電話還是忍不住檢查了一下簡訊，好家在並沒有這樣一封通知。所以，他們到底通知了誰？

換了老闆之後的第一次面談，可真的是來了場不小的震撼，果然是不一樣的人用不一樣的思維，就會得到不一樣的結論

說到覺得作的事有點無聊，他就用很狐疑的態度問：作的事不是自己選擇的目標嗎？那怎麼會覺得無聊呢？　這時心裡的回答是：工作明明就是交待下來的，你又不是不知道。

之後被問到：目前工作結束後，有沒有想要負責哪個部份。想一想，還是覺得沒有特別想作什麼，然後就如實回答了。曾經自己以為這樣會是一個好用的工具人，同事可以去作他們想作的事情，我會去作其他的部份，我都覺得無所謂。這次被打槍了：如果沒有想過，怎麼樣去拿到自己想作的部份？

有如當頭棒喝，兩件事其實是同一件事：如果我自己沒有好好想想，以為自己作什麼都沒關係，然後再來抱怨作的事很無聊，這樣不是太好笑了嗎？陷入惡性循環...

早上殺去店裡，先去翻樣品書，發現膠裝書的確是會有重疊的部份沒錯，不過看起來程度不會那麼大。

拿著樣品書去櫃台問小姐，感覺很奇怪，她好像聽不大懂我的意思，講了一下，結果最後她把書收下，說會退回去處理。

原以為這樣就算告一段落。

沒想到吃飯時接到店裡打來的電話，說是因為我文字放太靠近中間了，所以才會看不到，聽得我快瘋了。我跟她說：小姐，你說文字的部份我沒意見，因為那個部份是我可以調動位置的，但是請你看一下照片的部份，我能作的就是把照片拉到圖框裡去而已，如果以這樣的方式來操作，印出來的結果是會看不到，這樣就太說不過去了？

不知道我是不是開始被列為澳客？好吧，要怪就怪那個編輯軟體不夠聰明，沒有防呆措施。還是其實他們希望客人都印比較貴的蝴蝶頁？

特地早點回家跑去拿印出來的相片書：

包裝很簡單，就是厚紙板作成一個盒子。

先前(284 - 看病) 決定去看中醫來處理我的二高問題(膽固醇以及三酸甘油脂)，算來也過了... 兩個月！ (寫到這裡才發現搞錯了，醫生一直跟我說三個月後可以去檢查，那應該是11月底才到，那我今天到底是去檢查作什麼啦？？)

好吧，還好結果還算令人滿意，雖然紅字絕大部份都還是紅字，但數值看起來都有在下降中。只有三酸油脂，原來超標太多，所以雖然降了不少，但還是有相當的差距。另外還有個高密度膽固醇，這應該要大於40比較好，原先有超過，這次卻反而減少了，不知道是什麼原因，還要再跟醫生請教一下。

以整體來說，如果兩個月有這樣的功效，那未來回復到標準應該是有機會的？

只是，我以前也有吃過一段時間的中藥，但效果卻沒有這次來得好，難道是醫生或藥方有差嗎？不過這次治療過程中，我在八月起也開始在早上運動，所以到底是哪方面造成的影響實在難以判斷。再來可能要問一下醫生的是，一旦停藥是不是就會恢復原來的狀態？是的話不也成了藥罐？

昨天看同事在 FB 上展示他幫小孩作的面具，看得我覺得很有趣，於是上網搜尋一番，結果找到 Canon 有趣的東東：

網址：http://cp.c-ij.com/en/contents/3160/list_15_1.html 這是萬聖節的裝飾，但是仔細看看左邊目錄，還有建築物、動物、交通工具等等有趣的東西，看來好像很好玩的樣子，可以作一個來給臭小孩玩看看。又想到，也許可以叫爸爸來作個困難的建築物，也許比較不會無聊？

之前有次打球時，可能煞車煞過頭，腳的大姆指去頂到鞋，指甲好像被頂得要和肉分開了，一開始看還沒有怎麼樣，後來指甲內部漸漸變色，好像有血堆在那邊。也不知道要怎麼辦，雖然有點痛，但也就繼續放在那邊沒管他。

結果，最近發現指甲怪怪的，好像有些會晃動的感覺，用手去彎彎看，不知道是不是錯覺，居然好像有可以左右轉動的感覺。

前天，發現其實有一部份的指甲已經脫離腳趾了

再過一天，晃動得更厲害了，可以把脫離的指甲彎很大的角度